Нүүр будалтгүйгээр цайвар харагдах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Нүүр будалтгүйгээр цайвар харагдах 3 арга
Нүүр будалтгүйгээр цайвар харагдах 3 арга

Видео: Нүүр будалтгүйгээр цайвар харагдах 3 арга

Видео: Нүүр будалтгүйгээр цайвар харагдах 3 арга
Видео: Хар бор будагтай үсийг саарал болгох будалт (Hair Transformation browny to charcoal grey) 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Олон хүмүүс мэдэхгүй ч нүүр будалтын зарим бүтээгдэхүүний гаж нөлөөг даван туулахгүйгээр арьсаа гэрэлтүүлэх эрүүл, байгалийн олон аргууд байдаг. Эхлэхийн тулд та нарнаас хамгаалах тос түрхэж, арьсаа нарнаас хамгаалж, наранд шарахаас хамгаалж, бараан өнгийг ашиглах эсвэл бүр илүү өтгөн сүүдэрт будаж, арьс болон бусад дүр төрхийн ялгааг нэмэгдүүлэх боломжтой. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та нэг алхам урагшлахыг хүсч байвал нимбэг, зөгийн бал, нимбэг гэх мэт найрлагатай байгалийн гаралтай маск ашиглаарай. Эцэст нь хэлэхэд, бүх арьсны өнгө нь үзэсгэлэнтэй гэдгийг санаарай; Гэсэн хэдий ч үйлдвэржсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглахгүйгээр дермисийн цайвар байдлыг нэмэгдүүлэх, нэмэгдүүлэх арга замууд байдаг.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Арьсны өнгийг цайруулахын тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй

Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 1 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 1 -р алхам

Алхам 1. Арьсанд нимбэгний шүүс түрхээрэй

Нимбэг бол тодорхой гадаргууг гэрэлтүүлж, цэвэрлэх хамгийн алдартай, үр дүнтэй найрлага юм. Олон хүмүүс үсээ гэрэлтүүлэхийн тулд үүнийг хэрэглэдэг боловч арьсанд ч бас нөлөөлдөг.

  • Шүүс бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн нимбэгийг жижиг саванд хийнэ. Арьсаа бэлдэхийн тулд нүүрээ болон биеийнхээ гэрэлтүүлэхийг хүсч буй бусад хэсгийг зөөлөн гуужуулагчаар угаана. Шүүсийг том, цэвэр сойз эсвэл цаасан алчуураар хүссэн хэсэгт түрхэнэ.
  • Нимбэгний шүүсийг 20 минутын турш арьсан дээрээ түрхээрэй; дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
  • Хэрэв та үйл явцыг оновчтой болгохыг хүсч байвал нимбэгний шүүсээ арьсан дээрээ түрхээд өглөө нь энэ хэсгийг зайлж угаана.
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 2 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 2 -р алхам

Алхам 2. Улаан лоолийн маск хийх

Улаан лооль бол байгалийн гаралтай гэрэлтүүлэгч бодис бөгөөд газрын тосны үйлдвэрлэл буурах гэх мэт хэд хэдэн давуу талыг авчирдаг бөгөөд энэ нь хар батга, батга харагдах байдлыг хязгаарладаг.

  • Маск хийхийн тулд улаан лоолийг том саванд хийж, шингэн целлюлоз үлдэх хүртэл нунтаглана; дараа нь нимбэгний шүүс нэмээд бүгдийг нь хутгана. Нүүр болон/эсвэл биеэ зөөлөн скрабаар угааж, шууд хатаана. Дараа нь чихрийн сойз эсвэл цаасан алчуур ашиглан уусмалын давхаргыг арьсанд түрхэнэ.
  • Уусмалыг хатаах хүртэл хэдэн минут хүлээгээд целлюлозын өөр давхаргыг түрхэнэ. Үүнийг 20 минут байлгаад эцэст нь хүйтэн усаар зайлна.
  • Улаан лооль нь харьцангуй зөөлөн найрлагатай тул та маскыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглэж болно.
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 3 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 3 -р алхам

Алхам 3. Сүүний маск зүүх

Энэхүү маск нь долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглэвэл арьсыг гэрэлтүүлэх бас нэгэн зөөлөн бөгөөд эрүүл сонголт юм. Бүтээгдэхүүнийг түрхэхийн өмнө нүүрээ гуужуулагчаар угааж, алчуураар хатаана.

  • Сүүг тогшоод нүүр болон биеийн бусад хэсэгт түрхэнэ. Хуурай болтол нь массаж хийх; дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
  • Маскийн үр нөлөөг оновчтой болгохын тулд төмсийг нухаш болгоно (хүнсний процессор эсвэл ямар нэгэн зүйлээр). Дараа нь 1: 2 харьцаатай сүүнд нэмээд түрхэнэ.
  • Элсэн чихэргүй сүү хэрэглээрэй.
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 4 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 4 -р алхам

Алхам 4. Зөгийн бал, шанцайтай зуурмагийг арьсан дээр түрхэнэ

Эдгээр хоёр найрлага нь бас маш сайн. Зуурмаг нь наалдамхай боловч арьсны үхсэн эсийг арилгаж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн гэрэлтүүлж өгдөг.

  • Зуурмаг хийхийн тулд нэг халбага (5 мл) шанцай нунтаг, нэг халбага (15 мл) зөгийн балыг холино. Дараа нь нүүрэндээ түрхээд 20 минут орчим байлгаарай. Дараа нь энэ хэсгийг усаар эсвэл зөөлөн скрабаар зайлна.
  • Та мөн холимог дээрээ нэг хэсэг самрын самар нэмж, арьсаа гуужуулж болно.
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 5 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 5 -р алхам

Алхам 5. Илүү их витамин С авах

Витамин С нь арьсыг гэрэлтүүлэх, эрүүл байлгах зэрэг хэд хэдэн давуу талтай. Нэмж дурдахад энэ нь арьсны пигментацийг хөгшрүүлж, харлуулах чадвартай чөлөөт радикалуудын эсрэг тэмцэхээс гадна үхсэн арьсны эсийг арилгаж, илүү хөнгөн, тод эсээр солиход тусалдаг.

  • Гүзээлзгэнэ, улаан лооль, гуанз, вандуй, чинжүү зэрэг С витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх.
  • Өдөр бүр илүү их витамин С уух нь өмнөх аргуудын маскыг хэрэглэхтэй адил арьсанд төдийлөн нөлөөлдөггүй ч энэ нь өөрчлөлтийг авчрах бөгөөд эрүүл мэндэд тустай.
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 6 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 6 -р алхам

Алхам 6. Их хэмжээний ус уух

Ус нь арьсыг цэвэрхэн, гэрэлтсэн болгоход тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ нь арьс ширний арьсыг сэргээж, байгалийн бүдгэрэх процессыг хурдасгадаг. Эрүүл, гэрэлтсэн байхын тулд өдөрт дор хаяж хоёр литр шингэн уухыг хичээгээрэй.

3 -ийн 2 -р арга: Арьсыг хамгаалах, цэвэрлэх

Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 7 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 7 -р алхам

Алхам 1. Наранд цагаа хязгаарлаарай

Илүү цайвар харагдах хамгийн сайн арга бол бас хамгийн зөн совинтой: нарны гэрэлд бага цаг зарцуулж арьсаа хамгаалж, наранд шарахгүй байх. Гэсэн хэдий ч нартай өдрүүдэд гэртээ өөрийгөө түгжих шаардлагагүй; Сүүдэрт байх эсвэл нарны шил, малгай, шүхэр гэх мэт хамгаалалтын хувцас, дагалдах хэрэгсэл өмсөх.

Нарнаас бүрэн зайлсхийх хэрэггүй. Нарны туяа нь Д аминдэмийн амин чухал эх үүсвэр бөгөөд эрүүл мэндэд маш их ач тустай. Арван минут (нарнаас хамгаалах тосоор) шим тэжээлийн бодисын зөв тунг шингээхэд хангалттай

Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 8 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 8 -р алхам

Алхам 2. Нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр түрхээрэй

Наранд шууд шарахаас зайлсхийхийн тулд та SPF 30 ба түүнээс дээш хэмжээтэй нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх шаардлагатай байдаг - титаны давхар исэл, цайр агуулсан найрлагатай, хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяаны цацрагийг шууд хааж, түүнтэй холбоо тогтсон даруйдаа ажиллаж эхэлдэг. арьс. Хамгаалагч нь цагаан өнгөтэй тул тэдгээрийг өмсөхөд л цайвар өнгөтэй болно.

  • Нарнаас хамгаалах тосыг нүүр болон биеийнхээ өдөр бүр ил гардаг хэсэгт түрхээрэй. Хэрэв та усанд сэлэх гэж байгаа бол ус нэвтэрдэггүй зүйл худалдаж аваарай.
  • Нарны туяанд орохдоо нарнаас хамгаалах тосыг хоёр цаг тутамд дахин түрхээрэй.
  • Бамбайг түрхэхийн тулд нүүр болон биеийн бусад хэсэгт том дусал дуслаарай. Хүссэн эффектийг авахын тулд арьсанд түрхээрэй.
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 9 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 9 -р алхам

Алхам 3. Арьсаа тогтмол угааж, гуужуулж байгаарай

Өглөө болон унтахынхаа өмнө нүүрээ угаах нь арьсыг цайвар, гэрэлтсэн болгох чухал алхам юм. Хэрэв та энэ зуршилд дасвал энэ нь таны арьсны тос, шороог арилгаж, улмаар бүх хэсгийг илүү хөнгөн, гэрэлтсэн болгоно.

  • Цэвэрлэх шинж чанартай зуун настын эсвэл нимбэгний ханд агуулсан гуужуулагч хэрэглэж үзээрэй.
  • Долоо хоногт ядаж нэг удаа барзгар даавуу эсвэл хөвөнгээр арьсаа гуужуулаарай. Илүүдэл хуурай, хуурай эсүүдийг тухайн газраас зөөлөн тойрог хөдөлгөөнөөр зайлуулна. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс та эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.
  • Угаах бүртээ арьсаа чийгшүүлж байгаарай. Хэт их химийн бодис агуулаагүй цэвэр чийгшүүлэгч түрхээрэй.
  • Чийгшүүлэгч тос түрхсэний дараа нарнаас хамгаалах тос түрхэх эсвэл хоёр нөлөөг хослуулсан SPF 30 ба түүнээс дээш хэмжээтэй зүйлийг хэрэглээрэй.
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 10 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 10 -р алхам

Алхам 4. Тамхи бүү тат

Тамхи нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс гадна арьсны өнгийг эрс өөрчилж чаддаг. Тамхи татах нь эрт хөгшрөлтөөс гадна арьсны тууралт, байгалийн "гэрэлтэлт" алдагдсанаас үүдэлтэй шаргал өнгөтэй болдог. Энэ зуршлаа хаях эсвэл ядаж багасгах.

3 -ийн 3 -р арга: Эсрэг байдлыг нэмэгдүүлэх

Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар харагдах 11 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар харагдах 11 -р алхам

Алхам 1. Харанхуй хувцас өмс

Энэ бол байгалиасаа цайвар өнгөтэй харагдах нэлээд хялбар арга юм. Харанхуй хувцас нь арьсны өнгийг тод харагдуулж, гайхалтай хөнгөн харагдуулдаг.

Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 12 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар хараарай 12 -р алхам

Алхам 2. Үсээ бараан өнгийн будгаар будна

Хэрэв та арьсаа эрс цайруулахыг хүсч байвал туузыг хар хүрэн эсвэл хар эсвэл бүр нил ягаан өнгөөр будна. Үс нүүрийг хэлбэржүүлдэг тул бараан өнгийн сүүдэр нь хүссэн эффектийг авахад тохиромжтой.

Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар харагдах 13 -р алхам
Нүүр будалтгүйгээр илүү цайвар харагдах 13 -р алхам

Алхам 3. Харанхуй контакт линз зүүх

Хар эсвэл хүрэн өнгийн харандаа түрхэх нь арьс, нүдний ялгааг онцлон харуулдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та будалт хийх дургүй бол линз ашиглаж болно. Хэрэв та цэнхэр нүдтэй бол энэ ялгааг нэмэгдүүлэхийн тулд хүрэн линзээр маск тавиарай.

Зөвлөмж

  • Нийгмийн дарамтаас болж арьсаа цайвар өнгөтэй болгох гэж бүү оролдоорой. Гоо сайхны олон хэлбэрүүд байдаг бөгөөд хэн ч ямар нэгэн загварт тохируулан арьсны өнгөө өөрчлөх албагүй.
  • Цайруулах үйлчилгээтэй олон тооны байгалийн орцууд байдаг. Зуун наст (зуун настын), элсэн чихэргүй тараг, өндөгний цагаан, папайя зэрэг хэд хэдэн жишээ болно.

Зөвлөмж болгож буй: