Хиккиг нуух 5 арга

Агуулгын хүснэгт:

Хиккиг нуух 5 арга
Хиккиг нуух 5 арга

Видео: Хиккиг нуух 5 арга

Видео: Хиккиг нуух 5 арга
Видео: 😭Том болоод харамсдаг 10н зүйл// 🌝Moon smile 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хикки тэмдэг нь бага насны хожуу үе, уур уцаартай байж болно. Хикки авсан мөч танд таалагдсан байж магадгүй, гэхдээ маргааш нь эсвэл бүр дараагийн минутанд харамссан байх. Хэрэв та үүнийг найз нөхөд, хамт олон, эцэг эх эсвэл өөр хэн нэгнээс нуух арга хайж байгаа бол та зөв нийтлэлийг уншиж байна.

алхамууд

5 -р арга 1: Брэндийг нуух

Хики 1 -р алхамыг нуу
Хики 1 -р алхамыг нуу

Алхам 1. Hickey -ийг зөв хувцасаар нуу

Ийм дардас нуухын тулд цамц, цамц өмсөх нь хамгийн хялбар арга байж болох юм. Таны ашиглаж болох зарим зүйл энд байна:

  • яст мэлхийн цамц.
  • Өндөр хүзүүтэй, урт ханцуйтай цамц.
  • Хүзүүгээ бүрхсэн хүзүүвчтэй хүрэм эсвэл цамц. Энэ хэв маягийн хувцсыг зөвхөн өөрийнхөөрөө хий, эсвэл найз нөхөд чинь чиний хикиг нуухыг оролдож байгааг анзаарах болно.
  • Зуны дундуур мэлхий хүзүүвч зүүж болохгүй. Энэ нь таны хүзүүнд илүү их анхаарал хандуулах болно. Охидууд яст мэлхийн цамц өмсөхийг оролдож болно, учир нь ийм хувцас загварлаг хэвээр байна.
  • Таны анхаарлыг хүзүүнээсээ хөндийрүүлэх зүйл өмс. Хөгжилтэй хэвлэмэл, судалтай эсвэл ер бусын цахилгаан товч бүхий цамц өмсөж үзээрэй. Таны цамц/цамц илүү хээтэй байх тусам хүмүүс таны хүзүү рүү харах магадлал багатай байдаг.
Хики 2 -р алхамыг нуу
Хики 2 -р алхамыг нуу

Алхам 2. Үүнийг нуухын тулд зөв дагалдах хэрэгслийг ашиглана уу

Зөвхөн таны цамц/цамц ажиллахгүй бол зөв дагалдах хэрэгсэл таны хикиг нуухад тусална. Энд туршиж үзэх боломжтой дагалдах хэрэгслүүд байна:

  • Энэ зорилгоор ороолт нь хамгийн түгээмэл зүйл юм. Дагалдах хэрэгслийг зөвхөн зөв улиралд нь ашиглаарай. Хэрэв та гэртээ байгаа бол анхаарлаа маш их татахгүйн тулд хүзүүндээ хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Өмнө нь хэрэглэж байгаагүй бол үүнийг ашиглахаас зайлсхийх нь дээр.
  • Хэрэв энэ үнэхээр таны хэв маяг бол цамцны ханцуйг хүзүүндээ боож өг, гэхдээ та өмнө нь энэ загварыг туршиж үзсэн л бол үүнийг хий.
  • Хэрэв та цөхрөнгөө барсан бол хикки боож, үлгэр зохиож болно. Хөвгүүн байвал ямар нэгэн амьтан чамайг хазсан гэж хэлээрэй. Хэрэв охин бол та хавтгай төмрөөр түлэгдсэн гэж хэлээрэй. Хэрэв та мууртай бол энэ нь таныг маажсан гэж хэлж болно. Зүгээр л болгоомжтой байгаарай, таны шалтаг тийм ч эвдэрсэн биш харагдаж байна.
  • Хэрэв та урт үстэй бол hickey -ийг үсээр бүрхэх нь шийдэл болно. Үсээ зөв газар байлгахын тулд болгоомжтой байгаарай.
  • Хүзүүндээ анхаарал хандуулах үнэт эдлэл зүүхээс зайлсхий. Эмэгтэйчүүд зүүлт, ээмэг зүүхийн оронд гоё бөгж эсвэл бугуйвч зүүж болно. Эрчүүд: хоншоороо тайлж, гялалзсан цаг зүүгээрэй.

5 -р арга 2: Нүүр будалт ашиглан нүүрээ далдалах

Хики 3 -р алхамыг нуу
Хики 3 -р алхамыг нуу

Алхам 1. Материалыг цуглуулах

Хэрэв та маш их будалт хийдэг охин эсвэл гоо сайхны дэлгүүрт ороход нь туслахыг охиноос хүсэх ёстой залуу байгаа бол хиккигээ бүрхэж эхлэхээсээ өмнө шаардлагатай бүх хангамжийг авах нь чухал юм. Ажлыг дуусгахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • Ногоон өнгөлөгч.
  • Шар өнгөлөгч.
  • Байгалийн өнгө далдлагч.
  • Түрхэгч сойз.
  • Суурь (заавал биш).
Хики 4 -р алхамыг нуу
Хики 4 -р алхамыг нуу

Алхам 2. Hickey -ийн төв хэсэгт шар өнгийн өнгөлөгч түрхээрэй

Заль мэх нь хүзүүн дээрх тэмдгийн өнгийг тэнцвэржүүлэх, саармагжуулахын тулд эсрэг өнгө хэрэглэх явдал юм. Тэмдгийн төв нь нил ягаан өнгөтэй, харин гадна тал нь улаан өнгөтэй; Дараа нь та hickey -ийн төв хэсгийг шар өнгөөр будах хэрэгтэй болно.

Шар засуулагчийг нарийн сойз ашиглан бага зэрэг түрхэнэ

Хики 5 -р алхамыг нуу
Хики 5 -р алхамыг нуу

Алхам 3. Hickey -ийн үлдсэн хэсэгт ногоон өнгөлөгч түрхээрэй

Сойзоо цэвэрлээд улаан хэсэг дээрээ ногоон засуулагчийг хэрэглээрэй.

Хики 6 -р алхамыг нуу
Хики 6 -р алхамыг нуу

Алхам 4. Байгалийн өнгөт далдлагч ашиглах

Арьсныхаа өнгөнд тохирсон нүүр цэвэрлэгчийг хайж, нүүрний будгаар хики дээр түрхээрэй. Хэрэв та ямар сүүдэр таны арьсанд хамгийн сайн тохирохыг сайн мэдэхгүй байгаа бол эхлээд хүзүүнийхээ нөгөө талд түрхээд арьсандаа таарч байгаа эсэхийг үзээрэй.

  • Сойзоор түрхсэний дараа хуруугаараа арьсан дээрээ түрхэж болно.
  • Нүүр будалтыг байнга хийж байгаарай, ингэснээр толбо гарсан тохиолдолд дахин түрхэж болно.
  • Нүүр будалтыг аль болох удаан байлгахын тулд тагийг нь түрхэхийн тулд тунгалаг нунтаг түрхээрэй (хэрэв нунтаг хэт их байвал будалтыг засах шүршигчээр цацна уу).
Хики 7 -р алхамыг нуу
Хики 7 -р алхамыг нуу

Алхам 5. Суурийг түрхээрэй

Хэрэв та нэмэлт хамрах хүрээг хүсч байвал хиккиг нуухгүйн тулд үндсэн давхаргыг хэрэглэж болно.

Суурийн сойзоор түрхээд хөвөн ашиглан бүр илүү холино

5 -р аргын 3: Шүдний сойз ашиглах

Хики 8 -р алхамыг нуу
Хики 8 -р алхамыг нуу

Алхам 1. Хатуу үстэй шүдний сойзоор hickey болон ойр орчмыг цэвэрлээрэй

Нөлөөлөлд өртсөн бүс нутгийн эргэн тойронд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг зөөлөн, зөөлөн хий. Хэрэв та хэт их дарвал брэнд улам дордох болно.

Шинэ шүдний сойз ашиглаарай

Хики 9 -р алхамыг нуу
Хики 9 -р алхамыг нуу

Алхам 2. 15-20 минут хүлээнэ үү

Улайлт, хаван тархах боловч түр хүлээвэл анзаарагдахгүй болно.

Хики 10 -р алхамыг нуу
Хики 10 -р алхамыг нуу

Алхам 3. Хүйтэн шахалтыг хийнэ

Үүнийг тэмдэг дээр 15-20 минут байлгана.

Хики 11 -р алхамыг нуу
Хики 11 -р алхамыг нуу

Алхам 4. Шаардлагатай бол давтана

Хэрэв таны хики бага анзаарагдаж байгааг анзаарсан бол энэ аргыг дахин туршиж үзээрэй. Хэрэв та шүдний сойзыг хэт чанга хэрэглэснээр байдал улам дордсоныг анзаарсан бол хүйтэн шахалтыг үргэлжлүүлэн хийж, тэмдэг арилахыг хүлээгээрэй.

5 -ийн 4 -р арга: Мөс хэрэглэх

Хики 12 -р алхамыг нуу
Хики 12 -р алхамыг нуу

Алхам 1. Талбай дээр мөс түрхээрэй

Мөс эсвэл хүйтэн шахалтыг ямар ч хэлбэрээр түрхэх нь хаваныг багасгахад тусална. Таны туршиж үзэх зарим зүйл энд байна:

  • Хүйтэн шахалт.
  • Гялгар уутанд хийсэн мөсөн шоо.
  • Мөс усанд дэвтээсэн даавуу.
  • Хүйтэн халбага. Халбагаа усаар норгоод хөлдөөгчинд таван минут байлгана.
  • Хэрэв өөр зүйл байхгүй бол хөлдөөгчөөсөө хөлдөөсөн бүтээгдэхүүнийг аваад хикигийнхээ эсрэг барь.
Хики 13 -р алхамыг нуу
Хики 13 -р алхамыг нуу

Алхам 2. Хикки дээрээ 20 минутын турш мөс түрхээрэй

Үүнийг хэсэг хугацаанд орхи. Дараа нь завсарлага аваад мөсөө дахин түрхэнэ. Хэрэв танд маш их өвдөлт мэдрэгдэж байвал ганц хоёр цаг хэрэглэхээ боль.

  • Мөсийг арьсанд шууд түрхэж болохгүй. Арчдасыг даавуу, цаасан алчуур эсвэл хуванцар уутаар боож өгнө.
  • Хэрэв та халбага хэрэглэж байгаа бол сэрүүн байлгахын тулд таван минут тутамд хөлдөөгчид хийж өгөх хэрэгтэй. Үйл явцыг хурдасгахын тулд та хэд хэдэн халбага хөлдөөгчид хадгалж болно.

5 -р арга 5: Массаж

Хики -г нуух 14 -р алхам
Хики -г нуух 14 -р алхам

Алхам 1. Дулаан хэрэглэнэ

Энэ газарт халуун алчуур эсвэл халуун усны сав байрлуул. Энэ газрыг дулаахан болтол нь үлдээгээрэй. Зөвхөн өөрийгөө шатаахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та алчуур эсвэл уутыг богино долгионы зууханд халааж байвал бага зэрэг хөргөх хангалттай хугацаа өг.

  • Хүзүүгээ хангалттай дулаацуулах хүртэл халуунаа арьсан дээрээ байлга.
  • Хикки тохиолдсоны дараа дулаан бүү түрхээрэй. Та үүнийг 48 цагийн дараа л хийх ёстой. Эхний хоёр өдөр зүгээр л мөс хэрэглэж, тэр хэсгийг массаж хийж эхлээрэй.
Хики 15 -р алхамыг нуу
Хики 15 -р алхамыг нуу

Алхам 2. Тухайн хэсгийг дотор талаас нь массаж хийх

Таны хүзүү хангалттай дулаарсан үед хуруугаараа энэ хэсгийг дотроос нь тойрог болгон үрээрэй.

Энэ нь цусны бүлэгнэлтийг татан буулгаж, цусны эргэлтийг сайжруулна

Хики 16 -р алхамыг нуу
Хики 16 -р алхамыг нуу

Алхам 3. Хиккейн төв хэсэгт даралт хийнэ

Хуруугаа төвөөс гэмтсэн хэсгийн гадна ирмэг рүү хөдөлгөнө.

Эелдэг байхыг санаарай. Хэрэв та хэт их дарамт үзүүлэх юм бол та hickey -ийг улам дордуулж чадна

Хики 17 -р алхамыг нуу
Хики 17 -р алхамыг нуу

Алхам 4. Уг процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа давтана

Завсарлага аваад хэдэн цагийн дараа дахин массаж хийж үзээрэй.

Зөвлөмж

  • Та ямар аргыг ашиглаж байгаагаас үл хамааран хикки байгааг анзаарсан даруйдаа талбайд мөс түрхэх нь хавдахыг багасгах болно.
  • Хиккэйгээ нуухын тулд хэзээ ч ашиглаж байгаагүй зүйлийг бүү ашиглаарай. Энэ нь түүнд илүү их анхаарал хандуулах болно.
  • Хэрэв та будалт хийх аргыг хэрэглэж байгаа бол энэ хэсгийг бохирдуулсан цамц, дагалдах хэрэгсэл бүү өмс.
  • Зарим эм нь хаваныг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үүнийг нуух болно. Аспирин ууж эсвэл витамин К эсвэл зуун настын тос түрхээрэй.

Мэдэгдэл

  • Мөсийг арьсанд шууд түрхэж болохгүй.
  • Hickey дээр 48 цагийн турш дулаан бүү түрхэнэ.

Зөвлөмж болгож буй: