Чихний өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Чихний өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)
Чихний өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Видео: Чихний өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Видео: Чихний өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)
Видео: Дугаар 11 - Хөхний хорт хавдар 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хүүхдүүдийн 70 хүртэлх хувь нь гурван насандаа чихний өвчнөөр өвчилсөн бөгөөд олон насанд хүрэгчид ижил шинж тэмдэгтэй байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Ноцтой халдвар нь сонсгол алдагдахад хүргэж болзошгүй тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг ч гэрийн эмчилгээ, эмнэлгийн зөвлөгөөг ашиглах нь бага зэргийн асуудлыг шийдэх магадлалтай байдаг. Эмчийн томилгоог орлох гэрийн эмчилгээнээс зайлсхийх; Хэрэв та яаж эм бэлдэх, эм бэлдэхээ мэдэхгүй байгаа бол мэргэжлийн хүнээс зөвлөгөө аваарай.

алхамууд

3 -р хэсгийн 1: Эмнэлгийн зөвлөмжийг ашиглах

Чихний өвчнийг эмчлэх 1 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Чихний үрэвслийг намдаахын тулд тухайн хэсэгт дулаан түрхээрэй

Дулаан нь өвдөлтийг хурдан арилгадаг.

  • Өвдсөн чихэндээ бүлээн компресс түрхээрэй. Даавуу ашиглан халуун шахалтыг бэлдэж, халуун усанд дүрж, үрээд гаргах боломжтой. Өөр нэг сонголт бол эмийн санд зарагддаг компресс эсвэл халуун усны уут ашиглах явдал юм. Үүнийг хальсалж бүү үлдээгээрэй, ингэснээр арьс түлэгдэх болно. Компрессийг чихэндээ хүссэн хэмжээгээр байлга; Хэрэв та хүсвэл эхлээд мөс түрхээрэй. Мөсний савыг (алчуураар ороосон) халуун цэгийн дор 15 минут байлгаад дараа нь ижил газарт халуун шахалтыг дахин 15 минут тавина. Уг процедурыг хоёроос гурван удаа давтана.
  • Үс хатаагчийг гарын уртаар чихэндээ барьж, "бага" эсвэл "халуун" болгон асаана уу. "Маш халуун" эсвэл "өндөр" эрчимтэй байдлаас зайлсхий.
Чихний өвчнийг эмчлэх 2 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Үрэвслийн эсрэг эмийг жоргүй олгодог

Багцыг оруулах зааврыг дагаж мөрдвөл сайн сонголт бол ибупрофен эсвэл ацетаминофен юм.

Хүүхдэд зориулсан тун нь ихэвчлэн биеийн жингээс хамаардаг гэдгийг санаарай. 18 -аас доош насны хүмүүст аспирин өгөхөөс зайлсхий. Энэ бол тархи, элэг рүү дайрдаг ховор боловч маш ноцтой өвчин юм

Чихний өвчнийг эмчлэх 3 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Эмчид хандана уу

Дараахь тохиолдлуудын аль нэг нь тохиолдвол эмчид яаралтай очиж, яаралтай тусламжийн төвд хандана уу: шинж тэмдгүүд насанд хүрэгчдэд таваас дээш хоног, хүүхдүүдэд хоёроос дээш хоног үргэлжилдэг, хэрэв найман долоо хоногоос доош настай нялх хүүхдэд өвчин тусвал хөшүүн байдал ажиглагддаг. хүзүү эсвэл халуурах. Чихний өвчин нийтлэг тохиолддог хэдий ч эмчлэхгүй бол ноцтой халдвар болон бусад хүндрэлүүд рүү шилжиж болно.

  • Хэрэв чихний өвдөлтийн шалтгаан нь нян юм бол таны эмч халдварыг арилгахын тулд антибиотик эмчилгээг зааж өгч болно.
  • Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд чихний халдвар нь сонсголын байнгын алдагдалд хүргэж болзошгүй тул шинж тэмдгүүд муудаж эсвэл арилахгүй байвал эмчилгээнд хамрагдах нь чухал юм.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Баталгаагүй гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй

Чихний өвчнийг эмчлэх 4 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 4 -р алхам

Алхам 1. Хамараа цэвэрлээрэй

Чихний өвдөлт нь ихэвчлэн чих, хамар, хоолойг холбодог жижиг суваг болох Eustachian хоолойд шингэн хуримтлагдсанаас болдог. Хамарыг цэвэрлэснээр чихний хананд даралтыг бууруулах боломжтой.

  • Хүүхдийн хамрын нүхэнд бага зэрэг давстай ус цацаж, дараа нь шингэнийг соруулж үзээрэй.
  • Хамар Frida хамрын сорогч болон үүнтэй төстэй зүйлүүд нь хамрын шүүрлийг цэвэрлэх сайн сонголт юм.
Чихний өвчнийг эмчлэх 5 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 5 -р алхам

Алхам 2. Чихээ зөөлөн сэгсэрнэ үү

Чихний өвчин нь Eustachian хоолойд (Eustachian хоолой) дарамт учруулж, чихээ чичрэх эсвэл татах замаар тайвширдаг (онгоцны даралттай адил). Энэ процесс нь сувагт хуримтлагдсан шингэнийг гадагшлуулахад хүргэдэг.

Эрхий хуруу, долоовор хуруугаараа нүүрээ ойртуулж, чих, чихээ аль болох зөөлөн хөдөлгөж, таагүй байдал үүсгэхгүй. Өөр нэг сонголт бол дургүй байсан ч "эвшээх" явдал юм. Хөдөлгөөн нь Eustachian Horn даллаж байгаатай адил юм

Чихний өвчнийг эмчлэх 6 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 6 -р алхам

Алхам 3. Уураар амьсгална

Халуун уур нь Eustachian хоолойг гадагшлуулахад тусалдаг (шууд утгаараа хамар урсдаг), чихний доторх даралтыг бууруулдаг. Ууранд эм эсвэл тааламжгүй үнэр нэмж өгөх (жишээлбэл, амьсгалах үед) чихний өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй.

  • Саванд хэд хэдэн дусал эвкалипт эфирийн тос, эсвэл нэг халбага Вик сироп эсвэл бараг буцалж буй устай төстэй зүйл нэмж уураар амьсгалах бэлтгэл хийнэ.
  • Толгой дээрээ алчуур тавьж, өвчин намдаах хүртэл өдөрт гурван удаа уураараа хамраараа амьсгална. Энэ нь Eustachian сувгийг нээж, даралтыг бууруулж, чихнээс шингэнийг зайлуулахад тусалдаг.
  • Бага насны хүүхдийн толгойг алчуурны доор, буцалсан устай саванд хийж болохгүй, учир нь энэ нь хүүхдийн толгойг шатааж, тэр ч байтугай хүүхдийг живүүлж болзошгүй юм. Үүний оронд Vick BabyRub эсвэл үүнтэй төстэй бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Тэдгээрийг нялх хүүхдийн цээж, нуруун дээр шууд түрхэх зориулалттай. Дараа нь халуун шүршүүрт байлгаж эсвэл халуун ус урсаж байхад бяцхан хүүхдийг угаалгын өрөөнд тоглуул. Үүссэн уур нь эмийн ууртай холилдож, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
Чихний өвчнийг эмчлэх 7 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 7 -р алхам

Алхам 4. Чидун жимсний тосыг хэрэглэж үзээрэй

Өвдөлт намдаахын тулд чихэндээ хэдэн дусал бүлээн тос түрхээрэй. Чидун жимсний тос нь чихний дотоод хэсэгт цочроохтой тэмцэхэд тусалдаг.

  • Уг лонхыг хэдэн минутын турш жижиг аягатай халуун усанд хийж дулаацуулж болно. Газрын тосыг чихэндээ шууд асгаж, хэт их хүч хэрэглэхгүйгээр хөвөнгөөр таглаарай.
  • Нярай хүүхдүүдийн хувьд унтаж байхдаа энэ аргыг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой байдаг тул тосыг хадгалахын тулд тэдгээрийг хойш нь тавихад хялбар байдаг. Хүүхдийн чихэнд хөвөн бөмбөлөг бүү хий.
  • Плацебо нөлөөг эс тооцвол энэ аргын шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй гэдгийг мэдэж аваарай.
Чихний өвчнийг эмчлэх 8 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 8 -р алхам

Алхам 5. Сармис болон mullein тосыг хэрэглэнэ

Сармисны тос нь байгалийн гаралтай мэдээ алдуулагч гэж тооцогддогоос гадна антибиотик шинж чанартай болохыг баталсан.

  • Сармис, меллиний тосыг эрүүл хүнсний дэлгүүрүүдээс авах боломжтой.
  • Газрын тосыг дулаацуулж (нударгаараа хэдэн дусал асгаж байгаад хагарахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай), дараа нь дусаагуураар өдөрт хоёр удаа чихэндээ хэдэн дусал дуслаарай.
  • Дахин хэлэхэд энэ арга нь шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
Чихний өвчнийг эмчлэх 9 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 9 -р алхам

Алхам 6. Лаванда цэцгийн тосыг туршаад үзээрэй

Лаванда цэцгийн тосыг чихэндээ шууд түрхэхийг зөвлөдөггүй ч гаднаас нь иллэг хийж болно. Цусны эргэлт, ус зайлуулах сувгийг сайжруулдаг гэж ярьдаг. Мөн лаванда цэцгийн тосны үнэр нь өвдөлтийг намдааж өгдөг.

  • Лаванда цэцгийн тосыг хэдэн дусал зөөгч тос (чидун тос эсвэл фракцласан кокосын тос гэх мэт) -тэй хольж, шаардлагатай бол чихнийхээ гадна хэсгийг зөөлөн иллэг хийнэ.
  • Өвдөлт намдаах, дотоод эргэлтийг сайжруулах бусад чухал тосууд нь: эвкалипт, chamomile, орегано, ганга, розмарин, цайны модны тос юм.
  • Дахин хэлэхэд энэ аргыг шинжлэх ухааны хувьд дэмжих боломжгүй байна. Эфирийн тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг нотлох судалгаа байдаггүй.

3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Чихний өвдөлтөөс зайлсхийх

Чихний өвчнийг эмчлэх 10 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 10 -р алхам

Алхам 1. Хүйтэн вирусээс болгоомжил

Чихний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол ханиад юм. Вирусыг эмчлэх арга байхгүй ч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, хүндрэлээс зайлсхийх зарим арга хэмжээ байдаг.

  • Ялангуяа олон нийтийн газар очсоны дараа, хоол идэхээсээ өмнө гараа тогтмол угааж байгаарай. Хэрэв та гараа угаахдаа угаалтуур ашиглах боломжгүй бол гар ариутгагч бодис хэрэглээрэй. Хүйтэн вирус нь эсэргүүцэлээрээ алдартай бөгөөд гадаргуу дээр олон цагаар амьдрах чадвартай. Тиймээс, таны эргэн тойронд хэн ч өвдөөгүй мэт санагдаж байсан ч, жишээлбэл, зөвхөн зах дээр эсвэл номын санд очиж ханиад хүрэх магадлал байсаар байна.
  • Тогтмол дасгал хий. Илүү тогтмол дасгал хийдэг хүмүүсийн дархлааны хариу урвал илүү сайн байдаг, өөрөөр хэлбэл тэдний бие халдварыг даван туулж, вирусыг илүү үр дүнтэй эсэргүүцэх чадвартай болдог.
  • Витаминаар баялаг, тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэх. Жимс, хүнсний ногоо, туранхай уураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, маш их хэмжээний шим тэжээл агуулсан бүх хоолыг идээрэй. Амтат чинжүү, жүрж, хар навчит ногоо зэрэг ургамлын фитохимийн бодисууд витамин шингээхэд тусалдаг. Тиймээс дархлааны системийг бэхжүүлэхийн тулд витаминтай холбоотой байгалийн гаралтай хоол хүнс хэрэглэх нь хамгийн зөв сонголт юм.
Чихний өвчнийг эмчлэх алхам 11
Чихний өвчнийг эмчлэх алхам 11

Алхам 2. Харшлын шинжилгээнд хамрагдах

Харшлын урвал чихэнд загатнах, өвдөхөд хүргэдэг. Байгаль орчин эсвэл зарим хоолонд харшил үүсгэж болзошгүй.

Цусны шинжилгээ, арьсны хатгалт гэх мэт харшлын сорилыг төлөвлө. Үүний үр дүнд сүүн бүтээгдэхүүн, амьтны үс, амбросиа зэрэг чихний цочрол үүсгэж болзошгүй харшлын төрлүүдийн талаар мэдээлэл өгөх болно

Чихний өвчнийг эмчлэх 12 -р алхам
Чихний өвчнийг эмчлэх 12 -р алхам

Алхам 3. Нярайд чихний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Энэ өвчин нь нярайд түгээмэл тохиолддог боловч хооллох тодорхой стратеги ашиглан үүнийг бууруулах эсвэл зайлсхийх боломжтой.

  • Хүүхдээ вакцинд хамруулаарай. Чихний өвчний хамгийн түгээмэл халдварын нэг нь ердийн вакцинаар тэмцдэг.
  • Хүүхдийнхээ амьдралын эхний 12 сараас доошгүй хугацаанд хөхүүлэхийг хичээгээрэй. Хөхний сүү нь чихний халдварыг бууруулдаг эсрэгбие агуулсан болохыг тогтоожээ. Үүний үр дүнд эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхдүүдэд хиймэл хооллодог хүүхдүүдийг бодвол чихний өвчин тусах нь бага байдаг.
  • Лонхоор хооллохдоо хүүхдийг 45 градусын өнцгөөр, хэзээ ч шулуун, нуруугаа гадаргуу дээр нь байлга. Энэ нь шингэний зарим хэсгийг чихнийх нь дотор хүрч, өвдөхөд хүргэдэг. Таны бяцхан үр 9-12 сартай байхад чихний халдвар авах магадлалыг бууруулахын тулд жижиг сав хэрэглээрэй.

Мэдэгдэл

  • Чихэнд ямар нэгэн зүйл оруулах нь ноцтой гэмтэл учруулж, халдварыг улам хүндрүүлж, сонсгол муудахад хүргэдэг (түр зуурын эсвэл бүрмөсөн).
  • Шүршүүрт орохдоо чихний суваг руу хөвөн хийнэ.
  • Уураар амьсгалах төхөөрөмжийг ашиглахдаа аягыг угаалтуурт хийж, санамсаргүйгээр асгарч, өөрийгөө шатаахгүй байх хэрэгтэй.
  • Хэрэв та чихний цоорхойтой гэж сэжиглэж байгаа эсвэл мэдэж байгаа бол чихэндээ ямар ч шингэн асгаж болохгүй.
  • Хөвөн савхыг чихэндээ хэзээ ч бүү оруулаарай; энэ нь чихний мембраныг цоолж болно.
  • Улаан буудай, цагаан идээ, жүрж, эрдэнэ шиш, самрын тос, элсэн чихэр, жимс жимсгэнэ, жүүс гэх мэт энгийн нүүрс ус агуулсан хамгийн түгээмэл харшил үүсгэдэг хоол хүнснээс татгалзах нь зүйтэй.

Зөвлөмж болгож буй: