Герпес дэгдэлтийг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ: 10 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Герпес дэгдэлтийг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ: 10 алхам
Герпес дэгдэлтийг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ: 10 алхам

Видео: Герпес дэгдэлтийг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ: 10 алхам

Видео: Герпес дэгдэлтийг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ: 10 алхам
Видео: Лав түлсэн үү? Үүнийг хэрхэн эмчлэх талаар эндээс үзнэ үү. 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Герпес нь герпес симплекс гэж нэрлэгддэг вирусын улмаас үүсдэг. Бие махбодид орсон цагаас эхлэн мэдрэлийн үндэст нуугдаж үүрд үлдэнэ. Дархлаа (биеийн халдвартай тэмцэх чадвар) буурахад герпес халдлага үүсдэг. Цэврүүг арилгахад ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр долоо хоног шаардагддаг боловч эдгэрэх явцыг хурдасгахын тулд хийж болох зарим арга хэмжээ байдаг. Цэврүүг агаарт үлдээх, эмчтэйгээ эмийн талаар ярилцах, тос түрхэх зэрэг нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Нарны гэрэлд удаан хугацаагаар байх хугацааг багасгах, бэлгийн харьцаанд орохдоо холбоо барихыг багасгах, стрессийг зохицуулах гэх мэт гал авалцахаас урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээ байсаар байна.

алхамууд

2 -р арга 1: Хямралыг даван туулах

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 1 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 1 -р алхам

Алхам 1. Бөмбөлөгүүдийг агаарт байлга

Цэврүүг боолтоор боох нь зөв санаа мэт боловч энэ арга хэмжээ нь эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Герпес эдгэрэх хугацааг түргэсгэх хамгийн сайн арга бол түүнийг агаарт үлдээж, өөрөө алга болох хүртэл хүлээх явдал юм.

Хэрэв та бэлэг эрхтэний герпес өвчтэй бол сул дотуур хувцас, дотуур хувцас өмсөж тухайн хэсэгт орох агаарын урсгалыг нэмэгдүүлнэ

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 2 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 2 -р алхам

Алхам 2. Бөмбөлөгүүдийг хөдөлгөөнгүй үлдээгээрэй

Цэврүү рүү цохиулах нь халдвар үүсгэж, улмаар нөхөн сэргээх хугацааг нэмэгдүүлдэг. Гараа байнга барихгүй байхыг хичээгээрэй. Тэднийг тайван орхи, тэгвэл тэд илүү хурдан эдгэрэх болно.

Цэврүү загатнах, түлэгдэх тохиолдолд шинж тэмдгийг арилгахын тулд бага зэрэг мөс эсвэл шахаж хэрэглээрэй

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 3 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 3 -р алхам

Алхам 3. Эмчийн цагийг товлох

Хэрэв та үе үе эсвэл үе үе герпес дэгдэж байвал эмчилгээний аргуудын талаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэдийгээр герпес эмчлэхгүй ч энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн амьдралыг сайжруулах эмүүд байдаг. Тэдгээрийн зарим нь халдлагын эрч хүч, үргэлжлэх хугацааг бууруулж чаддаг бол зарим нь урьдчилан сэргийлж, дайралтынхаа тоог бууруулж чаддаг.

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 4 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 4 -р алхам

Алхам 4. Вирусын эсрэг эмийн талаар эмчтэйгээ ярилц

Вирусын эсрэг эмүүд нь халдварт өвчний эхний шинж тэмдгээс эхлэн герпес эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Анхны шинж тэмдгүүд илэрч, цаг товлох боломжгүй үед эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Ацикловир, фамцикловир, валацикловир бол вирусын эсрэг хамгийн түгээмэл эм юм.

Эмчийн зааврыг дагаж эмээ зааврын дагуу ууна. Санал болгож буй тунгаас их эсвэл бага хэмжээгээр ууж болохгүй

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 5 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 5 -р алхам

Алхам 5. Орон нутгийн герпес тосны талаар эмчтэйгээ ярилцаарай

Эмийн жоргүй эмчилдэг хэд хэдэн тос байдаг боловч цэврүүгээ түрхэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв танд бэлэг эрхтний герпес байгаа бол эмчийн жор шаардлагатай.

Зөгийн жилий тосыг хэрэглэх санааг бодоорой. Нэгэн судалгаагаар Зөгийн жилий тос нь ацикловир тосноос илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Зөгийн жилий тосыг өдөрт дөрвөн удаа хэрэглэдэг хүмүүс цэврүү нь нөгөөгөө түрхсэн хүмүүсээс илүү хурдан эдгэрдэг гэж мэдээлсэн

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 6 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 6 -р алхам

Алхам 6. Эмчилгээ хийлгэж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эмчийн өрөөнд очно уу

Та хэдэн сарын турш вирусын эсрэг эм хэрэглэсний дараа эмчилгээ үр дүнтэй байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд цаг товлох нь зүйтэй. Хэрэв энэ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол мэргэжлийн эмч өөр эмчилгээг санал болгож болно.

2 -ийн 2 -р арга: Ирээдүйн халдлагаас урьдчилан сэргийлэх

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 7 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 7 -р алхам

Алхам 1. Нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртөхийг багасгах

Хэрэв та ханиад томуунаас болж зовж шаналж байгаа бол наранд удаан суусны дараа халдлагад өртөх магадлал өндөр байж магадгүй юм. Нарны шууд тусгалыг багасгах замаар гал гарах магадлалыг бууруулах боломжтой.

Удаан хугацаагаар гадаа байх шаардлагатай бол сүүдэрт үлдэх эсвэл өргөн малгай өмсөхийг хичээгээрэй

Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 8 -р алхам
Герпесийн дэгдэлтийг хурдан эдгээх 8 -р алхам

Алхам 2. Бэлгийн харьцааны үед усан суурьтай тос түрхээрэй

Бэлгийн харьцааны үед үүссэн үрэлт нь герпес дэгдэлтийг өдөөж болно. Үүнийг багасгахын тулд усан суурьтай тосолгооны материал хэрэглээрэй. Бэлгэвчийг үргэлж хэрэглэж байгаарай, ялангуяа бэлэг эрхтний герпес өвчний үед та хамтрагчдаа өвчин дамжуулж болно.

  • Найрлагандаа неоксинол-9 агуулсан тосонд суурилсан тосолгооны материал, спермицид хэрэглэж болохгүй. Газрын тос дээр суурилсан тосолгооны материал нь бэлгэвчийг сулруулж, nonoxynol-9 найрлага нь салст бүрхэвчийг цочроодог.
  • Герпес өвчний үед бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ үед халдвар дамжих магадлал өндөр байна. Тиймээс герпес идэвхтэй үед бэлгийн харьцаанд орохоос бүрэн татгалзах нь зүйтэй.
Герпес дэгдэлтийг хурдан эдгээнэ 9 -р алхам
Герпес дэгдэлтийг хурдан эдгээнэ 9 -р алхам

Алхам 3. Стрессийг удирдах арга замыг хайж олох

Энэ бол герпес дэгдэх нийтлэг шалтгаануудын нэг тул үүнийг шийдвэрлэх нь маш чухал юм. Иогоор хичээллэх, өдрийн турш гүнзгий амьсгалын дасгал хийх, бясалгаж сурах эсвэл тогтмол тайвшруулах усанд орохыг бодоорой. Гал гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тайвшрах, хурцадмал байдлыг арилгах арга замыг хайж олоорой. Асуудлыг хөнгөвчлөх бусад арга замууд нь:

  • Илүү их дасгал хий. Биеийн тамирын дасгал нь таныг эрүүл байлгаж, стрессийг зохицуулдаг. Өдөр бүр хагас цаг дунд зэргийн дасгал хийхийг хичээ.
  • Илүү сайн идээрэй. Тэнцвэртэй хоол тэжээл нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, стрессийг бууруулдаг. Жимс, хүнсний ногоо их идэж, утгагүй зүйлээс зайлсхий.
  • Илүү их унт. Нойр дутуу байх нь хэт их стресст оруулдаг. Та орой бүр дор хаяж долоон цаг тасралтгүй унтах хэрэгтэй.
  • Хүмүүстэй байнга холбоотой байх. Сэтгэлээр унасан үедээ хэн нэгнийг харах нь стрессийг тайлахад тусалдаг. Сэтгэл санаа муу байгаа үед найзыгаа дуудаж чатлаарай.
Герпес дэгдэлтийг хурдан эдгээнэ 10 -р алхам
Герпес дэгдэлтийг хурдан эдгээнэ 10 -р алхам

Алхам 4. Хоол хүнсэндээ лизин нэмж оруулахыг хичээгээрэй

Лизин бол герпес өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг амин хүчил юм. Лизин нь аргинины үйл ажиллагааг хааж (герпес вирусын үржлийг хариуцдаг) ажилладаг. Үүнийг герпес халдлага тусах эсвэл шинж тэмдэг эхлэхээс өмнө ууж болно.

  • Лизиныг нэмэлт болгон хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай, ялангуяа бөөрний өвчтэй бол жирэмсэн болон хөхүүл хүүхэдтэй бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
  • Хэрэв та лизин нэмж эхлэхээр шийдсэн бол бүтээгдэхүүний зааврыг дагана уу.

Зөвлөмж

Зарим зайлшгүй нөхцөл байдал нь халдлага, мэс засал, хүнд өвчин, сарын тэмдэг хүртэл өдөөж болохыг анхаарна уу

Зөвлөмж болгож буй: