Ароматерап ашиглан муураа хэрхэн тайвшруулах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Ароматерап ашиглан муураа хэрхэн тайвшруулах вэ
Ароматерап ашиглан муураа хэрхэн тайвшруулах вэ

Видео: Ароматерап ашиглан муураа хэрхэн тайвшруулах вэ

Видео: Ароматерап ашиглан муураа хэрхэн тайвшруулах вэ
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Үнэрт эмчилгээ нь ургамлын гаралтай өвөрмөц үнэрийг ашиглан янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд оршино. Хэрэв таны муур ходоодны хямрал эсвэл машинаар удаан явахаас санаа зовж байвал үнэрт эмчилгээ туслах болно. Лаванда, кардамон, гаа зэрэг үнэрийг сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Аль ч тохиолдолд олон тооны эфирийн тос нь хортой эсвэл үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Аюулгүй байдлын үүднээс зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах шаардлагатай байна.

алхамууд

3 -р хэсгийн 1: Эфирийн тос сонгох

Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 1 -р алхам
Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 1 -р алхам

Алхам 1. Зулзагыг тайвшруулахын тулд лаванда цэцгийг ашиглаарай

Энэ нь хүний тайвшруулах, тайвшруулах нөлөөтэй гэдгээрээ алдартай. Мууранд энэ нь ижил аргаар ажилладаг. Хэрэв тэр аялалынхаа өмнө эсвэл дараа нь санаа зовдог байсан бол жишээлбэл, лаванда цэцгийн эфирийн тосоор асуудлыг шийдэж болно.

Ийм нөхцөлд geranium эфирийн тос нь лаванда цэцгийг тайвшруулах маш сайн хувилбар юм

Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 2 -р алхам
Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 2 -р алхам

Алхам 2. Дотор муухайралтыг багасгахын тулд кардамон хэрэглээрэй

Хэрэв зулзага урт аяллын үеэр дотор муухайрч байвал кардамон идээрэй. Энэ бол мууранд ажилладаг цөөн тооны аюулгүй эфирийн тосны нэг юм. Кардамоны концентрацийг бага зэрэг суурь тосоор холихоо бүү мартаарай. Үүний нэг жишээ бол ургамлын тос юм.

Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 3 -р алхам
Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 3 -р алхам

Алхам 3. Ходоод гэдэсний замын өвчинд гаа хэрэглээрэй

Хэрэв муур ходоодны асуудлаас болж санаа зовж, стресстэж байвал гаа хийж үзээрэй. Гаа тосыг үндсэн тосонд шингэлээд дараа нь үнэрлээрэй.

Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 4 -р алхам
Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 4 -р алхам

Алхам 4. Franquincense эфирийн тосыг хэрэглээрэй

Утлага гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Энэ бол мууранд хэрэглэхэд аюулгүй хэдхэн эфирийн тосны нэг юм. Хушнаас гадна энэ зорилгоор аюулгүй байдаг бусад чухал тосонд хуш, гераниум, карри өвс, лаванда, кардамон, гаа орно. Аливаа эфирийн тосыг түрхэхээсээ өмнө шингэлэх ёстой гэдгийг санаарай. Урт удаан аялал эсвэл стресстэй нөхцөл байдалд гэрийн тэжээвэр амьтнаа тайвшруулахын тулд тэдгээрийг ашиглаарай.

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 5 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 5 -р алхам

Алхам 5. Цэвэр, органик эфирийн тос хайх

Ургамалд ашигладаг аливаа шавьж устгах бодис нь тосонд төвлөрдөг тул (хэрэв органик биш бол) органик эсвэл цэвэр эфирийн тос худалдаж авах нь зүйтэй. Органик тосны тамга эсвэл гэрчилгээ авахын тулд шошгыг уншина уу. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол худалдагчаас асуугаарай.

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 6 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 6 -р алхам

Алхам 6. Эфирийн тосны чанарыг шалгана уу

Эдгээр чиглэлээр мэргэшсэн итгэмжлэгдсэн дэлгүүрээс худалдаж аваарай. Тиймээс та бүтээгдэхүүний чанар, цэвэр байдлын талаар үнэн зөв мэдээлэл авах боломжтой болно. Харамсалтай нь эфирийн тосны чанар, цэвэр байдлын стандарт байдаггүй. Брэндүүдийг судалж, нэр хүндтэй дэлгүүрээс худалдаж авах шаардлагатай байна.

"Эмчилгээний" ба "эмнэлзүйн хэрэглээ" гэсэн нэр томъёо нь дур зоргоороо бөгөөд ямар ч утгагүй юм. Ийм нэр томъёог агуулсан бараа бүтээгдэхүүнд сохроор бүү итгээрэй

Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 7 -р алхам
Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 7 -р алхам

Алхам 7. Полифенолын нэгдэл бүхий эфирийн тосыг бүү хэрэглэ

Муурны элэг нь полифенолын нэгдлүүдийг (эсвэл фенол) боловсруулж чадахгүй тул ийм төрлийн бодис агуулсан эфирийн тосноос зайлсхий. Үүнд: шанцай, орегано, хумс, өвлийн ногоон (өвлийн ногоон гэж нэрлэдэг), ганга, хус, халуун ногоотой тос, мөн "халуун" тос гэж нэрлэдэг.

Хэрэв та тосонд фенол агуулагдаж байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал үнэртэн, малын эмчээс асуугаарай

Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 8 -р алхам
Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 8 -р алхам

Алхам 8. Муурыг цайны модны тостой харьцахыг бүү зөвшөөр

Хэдийгээр түүний сэдэвчилсэн хэрэглээ нь хүмүүст аюулгүй байдаг ч энэ нь хөхүүл хүүхдэд маш аюултай юм. Цайны модны тос нь амаар авч хэрэглэвэл хүн, мууранд хортой бодис болох терпенийг агуулдаг. Хүн үүнийг гаднаас хэрэглэж болох боловч муур маш мэдрэмтгий байдаг. Энэ төрлийн тосыг муурандаа түрхэхээс зайлсхийж, хэрэв эрүүл мэнд, цэвэрлэгээний шалтгаанаар гэртээ байгаа бол түүнийг хорхойноос хол байлгаж болохгүй.

  • Цайны модны тостой харьцахдаа муур үхсэн тохиолдол бүртгэгдсэн байдаг.
  • Хэрэв таны муур цайны модны тосыг санамсаргүйгээр залгисан бол түүнийг малын эмчид үзүүлээрэй. Хордлогыг эмчлэхэд 72 цаг хүртэл хугацаа шаардагддаг.
  • Цайны модны тос залгихад бөөлжих, таталт өгөх, булчин чичрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 9 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 9 -р алхам

Алхам 9. Гаа, нимбэг, нимбэгний тосоос зайлсхий

Муур ихэвчлэн харшилтай эсвэл мэдрэмтгий байдаг тул цитрусын тосноос зайлсхийх хэрэгтэй. Ийм тосыг муурны дэргэд үлдээж болохгүй, эсвэл олж болох газар нь хадгалах ёсгүй. Жишээлбэл, муурыг агаарт тарсан цитрусын тос агуулсан өрөөнд цоожлоод орхих нь тийм ч сайн санаа биш юм. Дараахь эфирийн тос нь хортой тул зайлсхийх хэрэгтэй.

  • Лимон;
  • Жүрж;
  • Мандарин;
  • Мандарин;
  • Усан үзэм;
  • Сицилийн нимбэг;
  • Бергамот;
  • Нарс;
  • Picea;
  • Гацуур.

3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Таны мууранд юу таалагддагийг олох

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 10 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 10 -р алхам

Алхам 1. Муураа ямар ч байдлаар эфирийн тос үнэрлэх, амтлах, хэрэглэхийг албадаж болохгүй

Тэд эмзэг байдаг тул тэднийг сонгосон мөн чанартайгаа чөлөөтэй харьцах нь зүйтэй. Түүнд тосыг туршиж үзэх боломжийг өг, гэхдээ түүнийг хүчлэх хэрэггүй. Ийм бие даасан байдалтай бол тэр сонирхохгүй бол зүгээр л зугтаж чадна.

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 11 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 11 -р алхам

Алхам 2. Муураа тосоор ая тухтай байлгаарай

Үүнийг биедээ түрхээд муурыг үнэрт нь дасгаарай. Хэрэв та лаванда цэцгээр тайвшруулахыг хүсч байвал энэ үнэртэй саван худалдаж аваарай. Мууранд үнэр өгөхөөс хэд хоногийн өмнө үнэр, үнэрийг нь мэдрэхийн тулд хүзүү эсвэл гаранд нь хоёр дусал түрхээрэй.

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 12 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 12 -р алхам

Алхам 3. Шингэрүүлсэн эфирийн тосыг амьтны хамарнаас 15 см зайд барина

Ургамлын тос эсвэл бусад үндсэн тосоор шингэлсэн тос агуулсан шүршигч эсвэл лонхтой бол хольцыг хамарнаасаа 6 инчийн зайтай байлга. Хүлээгээрэй, тэр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай. Хэрэв тэр сонирхож байвал тосоо түрхээрэй. Сонирхсон муур зарим шинж тэмдгийг харуулдаг.

  • Уруулаа долоох;
  • Лонхыг үнэрлээд алхаад буцаж оч.
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 13 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 13 -р алхам

Алхам 4. Эфирийн тосны оронд та цэцгийн ус эсвэл гидролат гэж нэрлэгддэг гидрозолыг ашиглаж болно

Хэрэв муур эфирийн тосонд тийм ч дуртай биш бол ижил төстэй бүтээгдэхүүн боловч төвлөрөл багатай гидросолыг ашиглаарай. Энэ чиглэлээр хийсэн судалгаа тийм ч бага биш боловч илүү зөөлөн бөгөөд шингэрүүлсэн тул мууранд илүү тохиромжтой байж магадгүй юм.

Гидросолыг эфирийн тос үйлдвэрлэх явцад ялгардаг уураар гаргаж авдаг

3 -р хэсгийн 3: Эфирийн тос түрхэх

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 14 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 14 -р алхам

Алхам 1. Газрын тосыг шингэлнэ

Эхний алхам бол үндсэн тосыг ашиглан эфирийн тосыг шингэлэх явдал юм. Эфирийн тос маш их төвлөрсөн, муур эмзэг байдаг тул шингэрүүлэлт нь 80-90%хооронд байх ёстой. Цэвэр саванд 25 мл суурь тос хийнэ. Нэг дусал эфирийн тос нэмээд холино. Эцэст нь энэ хольцоос хэдэн дусал дуслаар эфирийн тос цацагч руугаа хийнэ.

  • Суурь болгон хүйтэн шахсан ургамлын тосыг хэрэглээрэй.
  • Санал болгож буй зүйл бол гурван дусал эфирийн тос, 75 мл үндсэн тос хэрэглэх явдал юм.
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 15 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 15 -р алхам

Алхам 2. Шингэрүүлсэн эфирийн тосыг саванд үлдээгээрэй

Жижиг аяга эсвэл сарниулагч дотор ургамлын тосоор шингэлсэн бага зэрэг эфирийн тос үлдээгээрэй. Үүний нэг жишээ бол лаванда юм. Шингэрүүлэлт нь 80-90%хооронд байх ёстой. Эцэст нь хольцоос нэг эсвэл хоёр дуслыг саванд хийнэ. Хэрэв муур үүнийг мэдэрч байвал тэр үнэрийг мэдэрч, тайвшруулах нөлөөтэй болно.

  • Та эфирийн тосны сарниулагчийг 30 $ ба 150.00 $ хооронд үнийн хязгаараас олж болно. Аль нь худалдаж авахаа сонгохдоо хэмжээгээ анхаарч муурнаас амархан унадаггүй хэсгийг худалдаж аваарай.
  • Цэвэр усыг хүртээмжтэй газар үлдээгээрэй.
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 16 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 16 -р алхам

Алхам 3. Эфирийн тосыг муурны биед түрхэнэ

Тархсаны дараа муурны сарвуу эсвэл үслэг эдлэлд хэдэн дусал дуслаарай. Анхаарна уу: үнэр нь түүнд наалддаг тул үүнийг дуртай эфирийн тосоор хий!

Хэрэв та түүнд анхилуун үнэр таалагдаж байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал гартаа хэдэн дусал дуслаарай. Түүнийг тайвшруулах массаж хийвэл тэр тайвширна

Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 17 -р алхам
Муураа үнэрт эмчилгээгээр тайвшруулаарай 17 -р алхам

Алхам 4. Зугтах замыг санал болгох

Муурыг тодорхой үнэрт автсан мэт мэдрэхийг хэзээ ч бүү орхи. Гэрээс гарахдаа сарниулагчтай битүү өрөөнд бүү орхи. Сөрөг урвалд өртсөн тохиолдолд түүнээс холдохын тулд бие даасан байдалтай байх шаардлагатай.

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 18 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 18 -р алхам

Алхам 5. Газрын тосыг муурны нүд, чихэнд хүрэхээс болгоомжил

Гар дээрээ эфирийн тос түрхэж байхдаа аюулгүйгээр хий. Хэрэв газрын тос эдгээр хэсгүүдэд хүрвэл муур халдвар авах боломжтой.

Хэрэв эфирийн тос муурны нүд рүү орох юм бол түүнийг малын эмчид үзүүлээрэй

Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 19 -р алхам
Муураа үнэрт усаар тайвшруулаарай 19 -р алхам

Алхам 6. Эфирийн тосыг нэг дор хоёр долоо хоног хэрэглээрэй

Эдгээр нь стресстэй муурны богино хугацааны шийдэл юм. Тэдгээрийг заримдаа ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь зулзагануудыг удаан хугацаанд тайвшруулах цорын ганц арга зам байж болохгүй. Хэрэв тэр маш их санаа зовж, стресст орсон бол эфирийн тос хэрэглэх хамгийн дээд хугацаа нь хоёр долоо хоног байна. Малын эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр тэдгээрийг үүнээс илүү удаан хэрэглэж болохгүй.

Зөвлөмж болгож буй: