Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд яаж хэлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд яаж хэлэх вэ
Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд яаж хэлэх вэ

Видео: Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд яаж хэлэх вэ

Видео: Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд яаж хэлэх вэ
Видео: What If Old Obi Wan SAVED Darth Maul on Tatooine 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хүмүүс хоорондын харилцааны хамгийн хэцүү зүйл бол нөгөө хүндээ сонирхолгүй байгаагаа хэлэх явдал юм. Анхны болзооны дараа ч юм уу, хэд хэдэн удаа гадагш гарсны дараа ч гэсэн сэтгэл санаа муутай байгаа хүнд хэлэхээс ичих магадлалтай. Гэсэн хэдий ч хүн бүр өөртөө хамгийн сайныг сонгох эрхтэй. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар ярихдаа шулуухан хэлээрэй.

алхамууд

2 -ийн 1 -р арга: Урилгаас татгалзах

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 1 -р алхам
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 1 -р алхам

Алхам 1. Татгалзсан үр дагаврыг хөнгөвчлөхийн тулд урилга, анхаарал тавьж байгаад маш их талархаж байгаагаа хэлээрэй

Хэт нарийн ширийн зүйлийг зохион бүтээх хэрэггүй. Талархлаа илэрхийлэхэд ганцхан өгүүлбэр хангалттай.

  • "Миний даашинзыг магтсан танд баярлалаа" эсвэл "Энэ бол та үнэхээр сайхан сэтгэлтэй хүн" гэх мэт зүйлийг хэлээрэй.
  • Хэрэв тэр хүн таныг түлхэж байгаа бол тэдэнд талархах шаардлагагүй. Түүний зан байдлыг хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн сэтгэгдэл бүү төрүүл.
Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 2 -р алхам
Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 2 -р алхам

Алхам 2. Татгалзахдаа ойлгомжтой, шударга бай

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүх зүйл улам дорддог тул өөрийгөө үнэхээр мэдэрч буй зүйлээ хэлэхээс өөрийгөө аврахын тулд тодорхой бус шалтаг тоочоорой. Тухайн хүнийг аманд нь оруулахаас гадна дараа нь дахиад татгалзах шаардлага гарах магадлал өндөр байна.

Та "Би түүнийг зөвхөн найз гэж хардаг" эсвэл "Би сонирхдоггүй" гэж хэлж болно

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 3 -р алхам
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 3 -р алхам

Алхам 3. Татгалзсандаа уучлал гуйхаас зайлсхий

Та хариу өгөхгүй байгаадаа уучлал гуйх хэнд ч өргүй. Дээрээс нь уучлалт гуйх нь тухайн хүнд өрөвдөх сэтгэл төрүүлдэг бөгөөд энэ нь түүнийг улам ихээр гомдоох болно.

"Уучлаарай, гэхдээ би сонирхохгүй байна" гэж хэлэхийн оронд "Оройн хоолонд орохыг хүсэхгүй байна, гэхдээ урилгад талархаж байна" гэж хэлээрэй

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 4 -р алхам
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 4 -р алхам

Алхам 4. Нөхөрлөлийг хүчлэх гэж бүү оролдоорой

Хэрэв найз өөр зүйл мэдэрч эхэлбэл тэр нөхөрлөлөөсөө салах нь илүү хэцүү болно. Та түүнд маш их таалагддаг, гэхдээ та болзох сонирхолгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч ойр дотно байх нь тухайн хүнд харгис хандаж болно. Та өөрт хамгийн тохиромжтойг нь шийддэг шиг түүнд юу хамгийн сайн гэж бодож байгаагаа түүнд шийдээрэй.

"Бид нөхөрлөлөө хадгалсаар байх болно гэж найдаж байна, гэхдээ хэрэв та хол байхыг илүүд үзвэл би ойлгох болно." Гэж хэлэх боломжтой

Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 5 -р алхам
Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 5 -р алхам

Алхам 5. Танихгүй хүнээс татгалзах шаардлагатай бол уучлалт гуйх хэрэгтэй

Зүгээр л хэн нэгэнд шалтаг тоочихгүй байх нь дээр, гэхдээ энэ онцлог нь дөнгөж танилцсан хүнд хэрэг болж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та худал зүйлд баригдаж болохыг мэдэж аваарай. Эсэргүүцэх боломжгүй шалтаг сонгож, үүнээс аль болох хурдан гарах хэрэгтэй.

  • Жишээлбэл, танихгүй хүн олон нийтийн газар тантай ойртохын тулд түргэн бултах гэж шалтаг хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэр хүнтэй найз нөхөдтэй бол доголон шалтаг нь тэд ярьж байвал таны худал хуурмаг зүйлийг өгөх болно. Энэ тохиолдолд шууд хэлэх нь дээр.
  • Хамгийн түгээмэл шалтаг нь: "Би яг одоо хүнтэй болзоход бэлэн биш байна", "Би өөр хүнтэй байна", "Би хэт завгүй байна" эсвэл "Би саяхан салсан".

2 -ийн 2 -р арга: Хэдэн уулзалтын дараа дуусгах

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 6 -р алхам
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 6 -р алхам

Алхам 1. Боломжтой бол юу ярихыг хүсч байгаагаа урьдчилан төлөвлө

Хамгийн нарийн үгсийг сонгохын тулд юу хэлэхээ мэддэг байх. Тухайн хүнтэй хамт байхыг хүсэхгүй байгаа шалтгаанаа бодож, гол асуудалд анхаарлаа хандуулаарай. Үүнийг яаж хамгийн сайн байдлаар хэлэх вэ?

  • Танд тэр хүнд ямар ч сэтгэл татам зүйл байхгүй гэж бодъё. Түүний бүх "алдаа" -г жагсаах нь тийм ч сайхан биш юм, тийм үү? "Бидэнд хими байхгүй" эсвэл "би энэ дөлийг мэдэрсэнгүй" гэж хэлэхэд илүүд үздэг.
  • Энэ хүн ярьж чаддаг хүн байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та "Бидэнд харилцааны хэв маяг маш өөр гэж би бодож байна" гэж хэлж болно.
Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 7 -р алхам
Сонирхолгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 7 -р алхам

Алхам 2. Магтаалаар яриагаа эхлүүлээрэй

Сайхан үгс нь хөлний өвдөлтийг намдааж болох ч, хүн рүү хазайгаад хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв тийм бол та яагаад түүнтэй дахин уулзахыг хүсэхгүй байгаа юм бол гэж тэр гайхаж магадгүй юм. Үүнээс гадна, үгс нь хөндий сонсогдож магадгүй, хэрвээ тэр үнэхээр гайхалтай байсан бол түүнийг гологдохгүй.

"Бид анхны болзоог үнэхээр хөгжилтэй өнгөрөөсөн" эсвэл "Би тантай киноны тухай ярих дуртай байсан; Таны тайлбар маш ухаалаг юм."

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 8 -р алхам
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 8 -р алхам

Алхам 3. Та уулзсан уулзалтууддаа баярлалаа гэж хэлээрэй

Энэ бол тухайн хүн тантай танилцах гэж хичээж буй хүчин чармайлтаа хүлээн зөвшөөрч, эцсийн үгийг нь гомдоосон ч гэсэн тэдний мэдрэмжийг хэрхэн үнэлэхээ мэддэг гэдгээ харуулах арга юм.

Жишээ нь: “Сүүлийн хэдэн өдөр бид гадуур гарсандаа баярлалаа. Тантай уулзах үнэхээр сайхан байсан."

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 9 -р алхам
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 9 -р алхам

Алхам 4. Энэ хоёрын хооронд сайн зүйл болохгүй байгааг тэдэнд хэлээрэй

Илүү дэлгэрэнгүй ярихыг хүсч байна уу, эсвэл илүү ерөнхий болгох уу гэдгээ та өөрөө шийдэх болно. Тухайн хүний гэгээнтэнтэй хамт явсан юм биш үү? Та тохирохгүй байна гэж хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч түүнтэй хэд хэдэн удаа болзсоныхоо дараа илүү тодорхой шалтгааныг хэлэх нь зүйтэй болов уу.

Дараах зүйлийг хэл: “Хэдийгээр би маш их хөгжилтэй байдаг ч бид хоёрын ирээдүйг харахгүй байна. Бид өөр өөр зорилготой, амьдралдаа ижил замаар явахыг хүсдэггүй юм шиг санагддаг."

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 10 -р алхам
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй 10 -р алхам

Алхам 5. Хэрэв тэр зөвшөөрөхгүй гэж хэлсэн бол түүнийг сонс, гэхдээ дарамт шахалтаар бүү ятга

Магадгүй тэр өөр мэдрэмжтэй байж магадгүй, юу хийх вэ? Түүнд энэ асуудлаар санал бодлоо хуваалцах нь сайхан байдаг, гэхдээ хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрөхгүй байна. Ойлгож байна гэж хэлэхийг илүүд үзэх боловч дуусгах хүслээ дахин бататгаарай.

Юу хэлэхийн жишээ бол "Та жаахан оролдоод үзэхийг хүсч байгаагаа ойлгож байна, гэхдээ энэ нь надад тохиромжгүй байна."

Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй Алхам 11
Сонирхохгүй байгаагаа хэн нэгэнд хэлээрэй Алхам 11

Алхам 6. Хүнтэй болзохоо больсон шалтгаанаа жагсаахаас зайлсхий

Шударга байна гэдэг харгис хэрцгий байхыг хэлдэггүй. Ихэнх тохиолдолд нөгөө хүнийхээ талаар дургүй зүйлээ хэлэх нь утгагүй юм. Энэ хандлага нь татгалзах зовлонг улам л хүндрүүлдэг.

Зарим тохиолдолд салсан шалтгаанаа ярих нь нөгөөгөө урагш ахиулахад тусалдаг гэдгийг та олж мэднэ. Гэсэн хэдий ч бодоод үз дээ: тэр хүн ямар байх ёстой, биеэ хэрхэн авч явах ёстой гэж та хэлэх ёстой хэн бэ? Түүнчлэн, хүн бүр өөрийн гэсэн амттай байдаг

Зөвлөмж

  • Заримдаа мэдрэмжээ шууд илэрхийлэх нь аймшигтай байдаг, гэхдээ худал хэлэх эсвэл тэр хүнээс зайлсхийх нь хэзээ ч үр дүнд хүрдэггүй. Ихэнх тохиолдолд юу болох вэ гэхээр та хэд хэдэн удаа үгүй гэж хэлэх хэрэгтэй болдог нь оролцогч бүх хүмүүст маш тааламжгүй байдаг.
  • Хэрэв та тэр хүнтэй аль хэдийн төлөвлөсөн бол ямар ч ойлголтгүй орхиж болохгүй. Хэрэв та бодлоо өөрчилсөн, цаашид харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаа бол үнэнээ л хэл.
  • Тухайн хүний араас хов жив битгий хэл, цаашид ч хүсэхгүй байгаагаа бүү тараа.
  • Түүнийг хаясныхаа дараа юу хийхээ шийдэхдээ нөгөө хүнийхээ сэтгэл санааг бодоорой. Нөхөрлөлөө үргэлжлүүлэхийг үнэхээр хүсч байсан ч тэр үргэлж таны ашиг сонирхолд нийцдэггүй, ялангуяа тэд таны итгэл найдварыг тасралтгүй сэргээж байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: