Марихуаны хэрэглэгчтэй хэрхэн болзох вэ: 12 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Марихуаны хэрэглэгчтэй хэрхэн болзох вэ: 12 алхам
Марихуаны хэрэглэгчтэй хэрхэн болзох вэ: 12 алхам

Видео: Марихуаны хэрэглэгчтэй хэрхэн болзох вэ: 12 алхам

Видео: Марихуаны хэрэглэгчтэй хэрхэн болзох вэ: 12 алхам
Видео: ♊️❤️ 𝗚𝗘𝗠𝗘𝗡𝗜 𝗜𝗨𝗟𝗜𝗘 ❤️♊️ 𝗜𝗨𝗕𝗜𝗥𝗘𝗔 𝗘𝗫𝗜𝗦𝗧𝗔! 𝗣𝗥𝗢𝗦𝗣𝗘𝗥𝗜𝗧𝗔𝗧𝗘 𝗦𝗜 𝗖𝗟𝗔𝗥𝗩𝗜𝗭𝗜𝗨𝗡𝗘! 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Маргаантай сэдэв байсан ч бараг бүх хүн марихуан тамхи татдаг хүнтэй болзож эсвэл үерхдэг байсан гэж бодъё. Каннабис тамхи татдаг хүнтэй харьцах харьцаа нь тамхи татдаггүй хүнтэй харьцахаас ялгаагүй бөгөөд хэрэв таны хамтрагчийн зуршил нь таны амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг донтолт биш бол тэр хайр дурлалын эсрэг тэмцэх шалтгаан байхгүй болно. Тэвчээртэй, ойлгомжтой, мэдээлэлтэй байвал хэнтэй ч хамаагүй болзож, тоглож ч болно.

алхамууд

3 -р хэсгийн 1: Холбоо барих

'Чулуучин' болзох 1 -р алхам
'Чулуучин' болзох 1 -р алхам

Алхам 1. Бие биетэйгээ танилцах

Хүнээс юу хүсч байгаагаа мэдэхийн тулд өөрийгөө мэдэх нь чухал юм. Сэтгэл санааны хүнд дарамт, шаардлагагүй хурцадмал байдлыг тэвчихгүйн тулд өөрийгөө ухамсарлах замаар эрүүл харилцааг эхлүүлээрэй. Юу хүсч байгаагаа мэдэж аваарай, тэгвэл та хэн нэгэнд буруу зүйл хийхгүй байх болно.

  • Таны үнэт зүйл юу болохыг мэдэж аваарай. Өөрийнхөө тухай эргэцүүлж, амьдралдаа юу чухал болохыг бодож үзээрэй. Жагсаалт гаргах нь тусалж чадна; "Харилцааны хамгийн чухал зүйл юу вэ?" гэж өөрөөсөө асуугаарай. эсвэл "Би юуг тэвчихгүй байна вэ?" мөн "Би ихэвчлэн яаж харилцдаг вэ?"
  • Хүссэн харилцааныхаа төрлийг тодорхойл. Та юу хайж байна вэ: урт хугацааны харилцаа эсвэл хааяа тохиолддог харилцаа? Тамхи татах зуршилтай найз залуутайгаа уулзаж болох уу? Хэрэв та энэ санааг дэмжихгүй бол энэ нь ноцтой болохоос өмнө дуусгах нь дээр.
'Чулуучин' болзох 2 -р алхам
'Чулуучин' болзох 2 -р алхам

Алхам 2. Тухайн хүнтэй нийцэж байгаа эсэхээ бодоорой

Их хүлээлт үүсгэж, бие биедээ сэтгэгдэл төрүүлэхийг оролдох нь ердийн зүйл боловч бодит байдал дээр та хоёрын хоорондын харилцааг олж мэдэх цаг болжээ.

Уулзалтын явцын талаар бодохын оронд та хоёрын нийтлэг зүйлсийн талаар яагаад бодож болохгүй гэж? Үүнтэй төстэй амт, зорилго байдаг уу? Та ярих дуртай юу эсвэл юу хэлэхээ мэдэхгүй олон цагийг өнгөрөөх дуртай юу?

'Чулуучин' болзох 3 -р алхам
'Чулуучин' болзох 3 -р алхам

Алхам 3. Олон асуулт асуу

Гол санаа нь цагдаагийн байгууллагад шалгуулах биш тухайн хүн ямар байдгийг сайн мэдрэх явдал юм. Сэтгэл татам байдлаас гадна түрэмгийлэл, тогтворгүй байдлын түүх эсвэл донтолтын асуудал гэх мэт шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь чухал бөгөөд энэ нь аливаа харилцааны эхлэл байх ёстой. Марихуан бол бусад эмэнд нэвтрэх гарц гэж битгий ойлгоорой, үүнийг хэрэглэдэг олон хүмүүс илүү хүнд бодис хэрэглэдэггүй. Гэсэн хэдий ч аливаа ялгаварлан гадуурхалтыг орхиж, хамтрагч тань донтолтын асуудалтай байгаа эсэхийг ойлгоорой.

Ойролцоогоор нэг сая хагас бразилчууд өдөр бүр марихуан тамхи татдаг тул тэр анхнаасаа таны хажууд үе мөч татсан бол бүү гайхаарай. Марихуана бол нийгэмд улам бүр ашиглагдаж, хүлээн зөвшөөрөгдсөн бодис бөгөөд тэр үүнийг мэддэг байх

'Чулуучин' болзох 4 -р алхам
'Чулуучин' болзох 4 -р алхам

Алхам 4. Битгий өрөөсгөл ойлголттой байгаарай

"Тамхичин тамхичин, гэмтсэн" гутаан доромжлол дуусч байна; олон амжилттай хүмүүс өөрсдийгөө каннабисын идэвхтэй хэрэглэгчид гэж зарласан. Олон хүмүүс хогийн ургамлын хэрэглэгчид бол тэнэг, гахай гэж боддог, зүгээр л энэ тухай боддог, гэхдээ энэ мэдээлэл үнэхээр буруу юм. Мэдээжийн хэрэг ийм хүмүүс байдаг, гэхдээ тэд цөөнх бөгөөд иймэрхүү шүүлтээр харилцаа тогтоох нь таныг өөрийн гэсэн үнэ цэнэтэй, өвөрмөц, дажгүй хүнтэй танилцах боломжийг алдагдуулж болзошгүй юм.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Бат бөх суурийг бий болгох

'Чулуучин' болзох 5 -р алхам
'Чулуучин' болзох 5 -р алхам

Алхам 1. Тэвчээртэй байгаарай

Тэвчээр бол аливаа харилцааны гол хэсэг боловч каннабис хэрэглэгчид богино хугацааны ой санамжид нөлөөлдөг.

Жишээлбэл, таны хамтрагч танаас ямар нэг зүйлийг давтахыг шаардахад тэр анхаарал хандуулаагүйгээс бус харин санах ойн багтаамжийг бууруулдаг бодисын нөлөөн дор байдаг

'Чулуучин' болзох 6 -р алхам
'Чулуучин' болзох 6 -р алхам

Алхам 2. Түүний каннабис хэрэглэдэг шалтгааныг ойлгоорой

Олон хүмүүс марихуаныг эмийн үр нөлөөгөөр нь татдаг бөгөөд бусад нь зөвхөн хямд үнээр нь тамхи татдаг. Түүнтэй ярилцаж, яагаад тамхи татах дуртайг ойлгохыг хичээ.

Каннабис нь шинж тэмдгийг арилгаж, олон өвчнийг анагаадаг. Арьсны асуудал, хорт хавдар, хоолны дуршилгүй болох, архаг өвдөлт, нойргүйдэл, нүдний өвчин … эдгээр нь марихуаныг эмчлэх цөөн хэдэн жишээ юм. Дахин хэлэхэд таны найз залуу хэт их тамхи татдаг ч энэ нь эрүүл мэндийн асуудалтай байж магадгүй юм

'Чулуучин' болзох 7 -р алхам
'Чулуучин' болзох 7 -р алхам

Алхам 3. Марихуан ба түүний хор хөнөөлийн талаар олж мэдэх

Найз залуу, найз нөхдөөсөө асуулт асуухаас бүү эргэлзээрэй, бие даан судалгаа хийж, таны оюун санаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй. Энэ нь түүнд амьдралыг өөр өнцгөөс нь харахад тусалж, харилцааг бэхжүүлэх болно.

Марихуана нь допамин ялгаруулснаар хүмүүсийг тайвшруулж, дур булаам болгож, бүх зүйлээс хөгжилтэй байдаг. Паранойя, дуу чимээ, гэрэлд мэдрэмтгий байдал, хоолны дуршил нэмэгдэх, сэтгэлийн түгшүүр, зүрхний цохилт түргэсэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, хөдөлгөөний зохицуулалт буурах, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурах гэх мэт бусад мэдрэмжүүд байдаг. Эдгээр нөлөөний дараа хэрэглэгчийг нойрмоглох боломжтой. Бодит боловч үр нөлөө нь нэг дор тохиолддоггүй бөгөөд бүх хэрэглэгчид адилхан мэдэрдэггүй. Түнштэйгээ ярилцаж, түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг олж мэдээрэй

'Чулуучин' болзох 8 -р алхам
'Чулуучин' болзох 8 -р алхам

Алхам 4. Танай улсын хууль тогтоомжийн талаар олж мэдэх

Каннабис хэрэглэх тухай хууль тогтоомж нь улс орон бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд үүнийг мэдэх нь шаардлагагүй эрсдлээс зайлсхийхэд ихээхэн тус болдог.

Бразилд хар тамхи мансууруулах бодис хадгалах, хадгалах нь гэмт хэрэгт тооцогддог. Торгууль нь мөн чанар, мөнгөн дүнгээс хамаарч өөр өөр байдаг. Хамтарсан байх нь 5 кг марихуантай байхаас өөр юм; Эхний тохиолдолд хамтарсан хэсгийг хувийн хэрэглээ гэж үздэг бөгөөд хоёрдугаарт 5 кг -ийг борлуулалт (эсвэл наймаа) гэж тайлбарладаг. Хамтарсан тохиолдолд сайн дурын ажил, торгууль, ял шийтгэл гэх мэт өөр арга хэмжээ авах болно. Хэдийгээр шийтгэл нь дилерээс илүү хэрэглэгчийн хувьд хөнгөн боловч үүнийг харахын тулд мөнгө төлөхийг зөвлөдөггүй. Найз залуугаа гудамжинд тамхи татахаас сэргийл

3 -р хэсгийн 3: Харилцааг аврах

'Чулуучин' болзох 9 -р алхам
'Чулуучин' болзох 9 -р алхам

Алхам 1. Хязгаар тогтоох

Зөвшөөрөгдөх, болохгүй зүйлсийн талаар бие биентэйгээ ойлгомжтой байгаарай. Энэ нь тэдэнд илүү их итгэлтэй байж, санал зөрөлдөөн багатай харилцаатай болоход тусална.

Та утааг дэмждэггүй гэж бодъё. Нөхөрсөг аялгуу хэрэглэж, түүнийг тамхи татах үед хажууд нь байхгүй байхыг илүүд үздэг гэж хэлээрэй. Сайн түнш иймэрхүү зүйлийг хүндэтгэдэг бөгөөд та үүнийг хэрхэн даван туулах талаар хамтдаа шийдэж чадна. Тэр тантай уулзахаас өмнө эсвэл дараа нь тамхи татах эсвэл хамт байхдаа хоол хэлбэрээр идэж болно

'Чулуучин' болзох 10 -р алхам
'Чулуучин' болзох 10 -р алхам

Алхам 2. Өөрийнхөө үүргийг гүйцэтгээрэй

Нэгэнт та савны савтай зуурахаар шийдсэн тул түүний шийдвэрийг хүндэтгээрэй. Хэрэв та зуршил нь харилцааг сүйтгэж байгааг мэдэрч байвал түүнтэй хамт байх шаардлагагүй, гэхдээ аливаа асуудлыг шийдэхэд бэлэн байгаарай.

  • Гэрээ нь хоёр хүний үг, хандлагаас хамаарна. Ямар нэгэн зүйл танд төвөг учруулж байвал харилцааг ажил хэрэг болгохын тулд болзошгүй өөрчлөлтүүдийн талаар ярилц. Шүүмжлэл, буруутгалаас эхэлж болохгүй, хоёуланд нь илүү тааламжтай байх талаар саналаа хэлж, түүний үзэл бодлыг сонсоход нээлттэй байгаарай.
  • Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг ухаантай байхыг харах хангалттай боломж байхгүй мэт санагдаж байвал үе үе тодорхой уулзалт зохион байгуулахыг хичээгээрэй. Хэрэв түүний эрүүл мэндийн асуудал үүсч, каннабисын нөлөөн дор байх албагүй бол ямар нэгэн бодисын нөлөөгүй хамт цагийг өнгөрөөх нь гүнзгий бөгөөд дотно туршлага болно.
'Чулуучин' болзох өдөр 11 -р алхам
'Чулуучин' болзох өдөр 11 -р алхам

Алхам 3. Хааяа бууж өгөх нь тэвчих гэсэн үг биш юм

Ялангуяа хар тамхитай холбоотойгоор таны үнэт зүйлтэй зөрчилдөх зүйл хийхгүй байх эрх, эрхээ бүү орхи.

Жишээлбэл, хэрэв тэр марихуаныг хэтэрхий шаргуу санал болговол эсвэл танай гэрт марихуан хадгалахыг хүсвэл энэ харилцаагаа авч үлдэх эсэх талаар бодох цаг болжээ

'Чулуучин' болзох 12 -р алхам
'Чулуучин' болзох 12 -р алхам

Алхам 4. Хамтрагчтайгаа хөгжилтэй байгаарай

Савтай хүнтэй болзохын хамгийн сайн талуудын нэг нь тэд үргэлж сайхан сэтгэлтэй, тайван байж, болзох нь үргэлж хөгжилтэй байдаг.

Шинэхэн хоолны газар эсвэл гэнэтийн бялуу, жигнэмэг идэж ууж идээрэй. Зугаалгаар яваарай

Зөвлөмж

  • Таны хувьд хүн зан чанараа өөрчилнө гэж бүү бодоорой. Энэ нь бүх төрлийн харилцаанд хамаатай. Та болзоог хэрхэн сайжруулах талаар ярилцаж, санаа гаргаж болно (гэхдээ хийх ёстой), гэхдээ дугтуйг түлхэж, марихуаны хооронд сонголт хийвэл та сайн зүйл хийхгүй гэдгийг санаарай.
  • Марихуана нь өвчнийг эмчлэх, зугаацахад маш тустай боловч тамхи татах нь амьсгалын замын өвчин үүсгэдэг. Хэрэв таны хамтрагч маш их марихуан тамхи татдаг бөгөөд та түүний эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол үүнийг хоол бэлдэх, ууршуулагч хэрэглэх гэх мэт илүү эрүүл хувилбаруудыг санал болго. Ургамлын гаралтай ууршуулагч нь үнэтэй байж болох ч энэ нь маш том хөрөнгө оруулалт юм. Энэ нь каннабисыг бага температурт халааж, шатаахад ялгарах хорт бодисыг, жишээлбэл нүүрстөрөгчийн дутуу исэлийг шүүж өгдөг.

Мэдэгдэл

  • Марихуан тамхи татах нь донтуулдаг. Судалгаанаас үзэхэд Бразилийн хэрэглэгчдийн 37% нь хамааралтай байдаг. Таны хамтрагчийн зуршил өдөр тутмын ажилд тань саад болж байгаа эсэхийг ажиглаж, шаардлагатай бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсээрэй.
  • Түүнийг чулуугаар машин жолоодохыг бүү зөвшөөр. Марихуана нь рефлексийг дарангуйлж, хариу өгөх хугацааг удаашруулдаг. Нэгэн судалгаагаар түүний нөлөөнд автсан жолооч нар автомашины осолд өртөх магадлал 50% -иар өндөр байна.

Зөвлөмж болгож буй: